Ergenlik ve gençlik dönemi, sağlıklı yetişkinlik için temel bir zaman dilimidir.

Bu dönemde sağlıklı alışkanlıkların kazanılması ve cinsel sağlık , mental sağlık gibi konularda bilinçlenme önemlidir.

Ergenlik ve gençlik döneminde fiziksel, duygusal ve sosyal değişimler yaşandığından, bu dönemdeki sağlık ihtiyaçlarının dikkate alınması gerekmektedir.

Ebeveynler, eğitimciler ve biz sağlık uzmanları bu dönemde gençlere destek olmalı ve rehberlik etmelidir.